Pinayagan na ng Saudi Arabia sa unang pagkakataon ang pagkakaloob ng tourist e-visa sa mga nais pumunta sa naturang bansa, ayon sa Ministry of Interior sa lugar. Kasama sa maaaring pagkalooban ang mga mamamayan ng Pilipinas, Amerika, at mga bansa sa Europa. Noon ay business o work visa lang ang pinapayagan sa Saudi Arabia, at mga Hajj at Umrah visa para sa mga nagpi-pilgrimage sa lugar. Sa kabila nito, naglabas ng alituntunin ang Saudi Ministry of Interior sa dapat na maging asal ng mga turista sa kaharian. May parusa sa 19 paglabag, kabilang ang mga sumusunod: Maigsing pananamit; Hindi pagtatakip sa balikat at tuhod; Public display of affection; Hindi karespe-respetong lengguwahe; Pagkakalat; Pagkuha ng mga retrato o video nang walang pahintulot sa mga taong makukunan ng camera. Nasa 1,000 Saudi riyal (mahigit P13,700) ang parusa sa mga nabanggit na paglabag. Nasa 2000 Saudi riyal naman (halos P27,000) naman ang multa … [Read more...] about Mga Pinoy kasama sa maaaring mabigyan ng tourist visa sa Saudi
Mga epektibong reinforcement sa klase
ALAMIN: Mga pagkaing nakabubuti sa lagay ng pag-iisip
Isa sa mga maaaring makaapekto sa lagay ng mental health o pag-iisip ng isang tao ang kaniyang mga kinakain, ayon sa isang doktor. Ayon sa psychiatrist na si Dr. Rene Samaniego, konektado ang pag-iisip at emosyon — na mga aspeto umano ng mental health — ng isang tao ang paraan ng pag-alaga nito sa kaniyang pangangatawan, kabilang na ang paraan ng kaniyang pagkain. "Kung papaano natin pinapangalagaan 'yong katawan natin or not, maiipluwensiyahan noon 'yong ating pag-iisip at 'yong emosyon o mood," ani Samaniego, dating pangulo ng Philippine Psychiatric Association, sa programang "Good Vibes" ng DZMM. Sa psychiatry, o iyong sangay ng medisina hinggil sa paggamot ng mga sakit sa isip, inirerekomenda ang pagsunod sa diyetang "whole foods-based diet," ayon kay Samaniego. Kabilang umano sa mga pagkaing whole foods ay ang mga gulay, prutas, at whole grains gaya ng brown rice at oatmeal. "Foods that have been processed or refined as little as possible and those with the least … [Read more...] about ALAMIN: Mga pagkaing nakabubuti sa lagay ng pag-iisip
Mayor Isko, pinayagang bumiyahe ang mga e-trike sa Maynila
MANILA — Pinayagan na muli ni Manila Mayor Isko Moreno ang mga e-trike na bumiyahe sa mga kalsada ng Maynila kung sila ay susunod sa kaniyang mga kundisyon. Noong Biyernes, Hulyo 26, nagbaba ng direktiba si Moreno na itigil muna ang biyahe ng mga e-trike sa kalsada ng Maynila dahil delikado ang mga ito para sa mga sumasakay. Walang mga prangkisa ang mga e-trike at hindi rin rehistrado sa Land Transportation Office (LTO). Dahil dito, wala raw paraan para ma-proteksyunan ang mga pasahero nito kung sakaling masangkot sa mga aksidente. Pero nitong Lunes, daan-daang mga e-trike drivers ang nakipag dayalogo kay Moreno sa loob ng kaniyang tanggapan sa City Hall. Kinwestyon ni Moreno ang kanilang mga biyahe; magkano ang pamasahe, saan ang ruta at kung may boundary ba ang kanilang mga biyahe. Sabi ni Moreno, mahalaga ang kapakanan ng kanilang mga pasahero. “Kapakanan ng mga pasahero ninyo ang iniisip namin. Pumipila kayo sa Recto, nakikipag-agawan kayo sa mga jeep. Yun ba ay … [Read more...] about Mayor Isko, pinayagang bumiyahe ang mga e-trike sa Maynila
Mga riles para sa MRT-3 rehab project, dumating na sa Pinas
MAYNILA—Dumaong na sa Harbour Centre Port Terminal Inc. ang cargo vessel mula Japan na naglalaman ng mga riles para sa MRT-3 rehabilitation project. Dumating ito alas-5:30 Martes ng hapon sa Maynila. Karga nito ang 4,053 rails na may 18 meters ang haba kada riles. Binantayan din ng Department of Transportation (DOTr) ang pagdating ng kargamento. Ayon sa pamunuan ng Harbour Centre Port Terminal Inc., dumaan din ang kargamento sa Bureau of Customs dahil mula ito sa isang foreign vessel. Gagamitin ang mga ito sa rehabilitasyon ng MRT-3 na balak simulan bago matapos ang taon. Ayon sa DOTr, 100 porsiyento na ang nai-deliver na riles para sa buong linya ng MRT-3 mula North Avenue Station hanggang Taft Avenue Station. Sa katunayan, napaaga pa ang dating nito sa bansa mula Japan. Bukod sa mga ginawang maintenance sa MRT-3 tulad ng rail grinding o pagpapakinis ng mga riles, dapat nang mapalitan ang mga lumang riles na ginawa pa noong 1980s. Makatutulong ito, ayon sa DOTr, na maiwasan ang … [Read more...] about Mga riles para sa MRT-3 rehab project, dumating na sa Pinas
PANOORIN: Mga video karera sa Maynila, winasak
MAYNILA - Sa kaniyang ikatlong araw sa pwesto nitong Miyerkoles, pinangunahan ni Moreno ang pagwasak sa mga nakumpiskang video karera sa iba't ibang lugar sa Maynila. Umabot sa 75 ang mga winasak na video karera na galing sa mga huli ng bawat police stations na nasasakupan ng Manila Police District. Gamit ang malalaking maso, mismong sina Moreno at MPD chief Brig. General Vicente Danao ang sumira sa mga video karera machine sa quadrangle ng Manila City Hall. Aabot sa 65 sa mga winasak na video karera ay gumagana at nagagamit pa nang magkumpiska. Sinabi ni Moreno na ayaw niya ng mga video karera sa Maynila. Ayaw din nito ng mga pula-puti, saklaan at sabungan sa lungsod. Karaniwan aniya na nagagamit ang video karera sa transaksyon ng ilegal na droga, na kailangan nang masawata. Nagbabala din si Moreno sa mga pulis na protektor at nakikinabang sa video karera at iba pang mga iligal na pasugalan na pananagutin sa sandaling mahuli sa akto o mapatunayang may patong sa operasyon nito. … [Read more...] about PANOORIN: Mga video karera sa Maynila, winasak